Aprende cómo subir de peso – Algunos Consejos Esenciales

Hola a todos!! ¿Cómo les va?
!Espero que todo bien! =)

En ésta oportunidad, quiero compartir con ustedes un video muy interesante para todos aquéllos que son muy delgados y desean saber cómo subir de peso y aumentar masa muscular.

 

En éste video la Nutricionista Claudia Medina nos explica cuales deben ser los alimentos que debemos consumir, además de otros consejos relacionados, que nos ayudarán a subir de peso y aumentar nuestra masa muscular.

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